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产后强肾补虚食谱:竹荪牛鞭

发布时间:2020-05-23 10:18 来源:互联网  浏览次数:

  原材料:

  水发牛鞭200克、水发竹荪50克。

  调味品:

  盐、芝麻油、生抽、高汤、米酒、植物油。

  作法

  1.牛鞭洗净,煮开,鲜切花刀;枸杞用温开水泡发;竹荪洗净,切条。

  2.锅中植物油烧至五成热,放入牛鞭、竹荪段煸炒匀称,添加高汤、盐、生抽、米酒,用小火烤至入昧,放进枸杞,淋入芝麻油起锅就可以。

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