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助产妇排除产后恶露的美食食谱推荐

发布时间:2020-05-22 12:18 来源:互联网  浏览次数:

  孕妇孕妇分娩后随孑宫蜕膜非常是胚胎附属物处蜕膜的掉下来,带有血夜,萎缩蜕膜等机构经阴道内排出来称之为恶露。一般状况下,生完孩子三周之内恶露就可以排清,假如超出三周依然淋沥绵绵不绝,即是“恶露不绝”。

  排出来恶露的方式 有很多,今日,网编向诸位新手妈妈强烈推荐一下排出来恶露的食谱吧~

助孕妇清除生完孩子恶露的特色美食食谱强烈推荐

  食谱一:小米生鸡蛋红糖粥

  原材料:小米100克,生鸡蛋两个,老红糖100克。

  作法:将小米清洗后加适当清水熬熬成粥,等粥至粘稠时打进生鸡蛋,添加老红糖,略煮就可以。

  食谱二:红曲小米粥

  原材料:红曲米30克,稻米100克,老红糖适当。

  作法:将红曲米和稻米各自洗后加适当清水熬熬成粥,添加适量老红糖调料就可以。

  食谱三:藕节黄芩猪肉汤

  原材料:藕节30克,莲籽15克,黄芩30克,瘦猪肉100克,淮山药30克,高丽参30克。

  作法:

  1、将生猪肉清洗再切一小块。

  2、将藕节、莲籽、黄芩、淮山药、高丽参等连在猪瘦肉一起下锅煎制,煮至猪瘦肉软烂,调料服用。

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