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产后妈妈坐月子的经验分享

发布时间:2019-12-01 13:17 来源:互联网  浏览次数:

产后如何坐月子?关于夏天坐月子,育儿网小编收集了一位经验妈妈的坐月子心得,想知道夏天如何坐好月子,不如先来看看这位妈妈是怎么坐朋子的吧!

 网友说:我的月子真是好失败,生完宝宝就回老家坐月子了,不论是婆婆还是妈妈,都说月子里不能洗头不能洗澡。所以,我就硬生生的挨到了30天后才洗澡,身上难受死了,之后我发现我背上腿上长了很多小疙瘩,我觉得就是一个月不洗澡的原因,造成汗毛孔堵塞。

我把自己的月子经验与大家分享一下:

不论哪个季节坐月子每天都要用温水刷牙,产后可以根据自己的身体情况来决定什么时间洗头或是洗澡,如果单单是洗头,可以请家人帮忙,这样比较省力气。月子里主要是怕着凉,洗头洗澡后一定要注意保暖,用吹风机把头发吹开。

每个地区坐月子的方式有些不同,有一种比较的好的方法可以借鉴,用艾叶煮水洗头、洗澡,据说艾叶具有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。

按照老一辈人的意思凡是产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,但这样确实是不科学的,这样对孩子也不好很容易中暑。

夏天坐月子不用忌讳很多,只要觉得舒适就好。天气热也可以开空调,但不能直吹,只要把房间的气温降下来就可以了,早晚可以开窗户透透气,只要风口不要对着自己就可以了,因为产后毛孔都是张开的,抵抗力差,容易着凉或是得关节病。

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